الاتصالات: تسمح الأقمار الصناعية بنقل المعلومات بسرعة وكفاءة عبر مسافات طويلة. الملاحة: تسمح الأقمار الصناعية للناس بالسفر حول العالم بأمان ودقة.
اقرأ المزيد
إن كنت ترغب بالركض لمسافات أطول وتحسين قدرة تحمّلك، يمكنك البدء بذلك على الفور. كل ما عليك فعله هو إضافة بضع دقائق إلى كل جلسة تمرين وزيادة قدرتك على التحمّل حتى انتهاء الوقت. يمكن أن تساعدك ...
اقرأ المزيد
الأمر متروك للجميع، ولكن نادراً ما تنتهي عمليات المشي لمسافات طويلة بشكل جيد. الهدف هو أن تكون قادرًا على الاعتماد على أحذية جيدة حتى لا تتألم أثناء الرحلة وينتهي بك الأمر بأقدام مدمّاة.
اقرأ المزيد
هذا هو قضاء اليوم في الميدان ، ونعني القيام بمسار المشي لمسافات طويلة مثل المحترفين الحقيقيين. في هذا النص ، سنقدم سلسلة من النصائح للقيام بمسار الرحلات في ظروف ، مع معدات جيدة ، وإجراءات ...
اقرأ المزيد
يستخدم التيار المستمر عالي الجهد (hvdc) لنقل كميات كبيرة من الطاقة عبر مسافات طويلة أو للتوصيلات بين الشبكات غير المتزامنة.
اقرأ المزيد
تتيح كابلات الألياف الضوئية، المكونة من خيوط رفيعة من الزجاج أو البلاستيك، نقل البيانات عبر مسافات كبيرة بأقل قدر من فقدان الإشارة.
اقرأ المزيد
ويمكن أن تنتقل المياه إلى مسافات طويلة، أو البقاء في مستودع المياه الجوفية لفترات طويلة من الزمن قبل، أن تعود إلى سطح الأرض، أو التسرب إلى داخل الأجسام المائية الأخرى، مثل المجاري المائية ...
اقرأ المزيد
في البيئات الصناعية، تساعد الاتصالات المتماسكة في تأمين نقل بيانات فعّال وموثوق عبر مسافات طويلة وفي ظروف تشغيلية متقلبة.
اقرأ المزيد
يمكن استعادة اللياقة من خلال التمرين المتواصل وبشكل يومي وضمن احماء صحيح بحيث يتم زيادة مدة التمرين من اسبوع لاخر دون تعب للعضلات وارهاقها, يمكن ممارسة اكثر من نوع رياضة في نفس الوقت مثل ...
اقرأ المزيد
يعد المشي والمشي لمسافات طويلة من الأنشطة البدنية منخفضة المخاطر وسط الجائحة، ولكن هل هذان الشكلان من التمارين مختلفان عن بعضهما البعض؟
اقرأ المزيد